피로감이 많이 느껴지는 때가 있습니다.
그럴때면 늘 찾는게 자양강장제..
바카스나 비타500같은 걸 줄곧 먹지만
그런거 먹어도 사실 크게 피로감이 줄어들진 않아요.
그래서 알아봤어요 !
피로회복에 좋은 성분들을 ~~
바로 비타민b가 좋다고 하더군요.
그리고 간 영양제.
이 두가지만 있으면 끝!! 입니다.
저는 약국에서 리버샷과 파워샷 같이 세트 묶음으로 팔길래
먹었어요 ㅎㅎㅎ가격은 기억 안나지만
비쌌던 것 같네요.......
먹으면 그날 몇시간은 괜찮지만 또 피곤해져요 ㅠㅠ
그래서 평소에 실리마린 (간 영양제)이랑
비타민B를 잘 챙겨 먹으면
피로가 와도 쉽게 회복돼요.^^*
