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일상, 그 소소함/fitness

고구마 스틱 바삭하게 하는법

 

 

고구마 스틱 바삭하게 하는법

 

 

안녕하세요

몽상가 입니다.^ㅡ^

 

오늘은 휴게소에 들러 고구마 스틱을 샀는데

너무 물렁하고 맛이 없는거예요...

 

그래서 집에서 간편하고,

건강하게 해먹을 수 있는

간식을 만들어 보았어요.

 

고구마 스틱 바삭하게 하는법 지금부터 알려드릴테니,

건강한 간식 만들어

맛있게 드셔요 ^ㅡ^*

 

 

일단, 시골에서 기른 야무진 고구마 몇개를

미리 준비했어요 ! ^ㅡ^

 

 

그리고 껍질을 깨~끗하게 깎아주시구요~

고구마를 얇게 채썰어주세요 ^ㅡ^

 

 

너무 얇게 썰면 바짝 마른 고구마 스틱 이 되기때문에

적당한 두께로 해주셔야해요 ^ㅡ^

 

그다음, 고구마의 전분을 빼주기 위해서 30분가량

물에 담가 주셔요 ^ㅡ^

 

그리고 채에 담가 물기를 털어주시구요~

수분이 대부분 날아가도록 놔두셔요. ^ㅡ^

후라이팬에 기름을 붓고 예열한 뒤,

수분기가 없는 고구마를 투하하여

튀겨주세요 ^ㅡ^

 

가볍게 튀겨 주시고, 살짝 덜 익어도 괜찮습니다.

그런다음 채에 받쳐 기름이 빠질때까지 기다리며

식혀주세요.

 

그리고 다시한번 기름에 튀겨주세요.

 

이렇게 2차로 튀겨주시면

고구마 스틱 바삭하게 하는법 성공 입니다. ^ㅡ^*