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일상, 그 소소함/fitness

야식 : 돈까스와 물냉면 칼로리는?

 

 

야식 겸 늦은 저녁식사로 먹은

돈까스와 물냉면.

냉면 전문점도 돈까스전문점도 아닌 곳인데

여기 제법 맛이 괜찮네요~? ^^

 

물냉면은 육수를 살짝 얼려 살얼음이 가득!

돈까스도 바삭바삭한게 식감이 아주 좋았습니다! ^^

 

 

 

새콤하고 너무 시원해요.

목으로 살얼음이 넘어가니

시원~함도 입에서 목을 거쳐

속으로 주르륵~ 내려가는 느낌. ^^

 

그리고 탱글하고 쫄깃~한 냉면 면발이 최고!

제 입에 딱 맞았습니다.

 

 

이제 여름철이 되면 또 냉면을 자주 먹게 될텐데,

물냉면 칼로리는 얼마나 될까요?

 

비냉과 달리 물냉면은 육수까지 포함한 열량을 계산하는데,

1인분 800g기준, 5~600칼로리라고 합니다.

 

보통 한정식으로 한끼 식사를 해도

밥과 반찬의 열량을 따지면 그정도는 되니까

물냉면이 한끼 식사로 고칼로리는 아닌듯 싶네요. ^^

 

 

 

돈까스 양이 정말 장난이 없더군요.

둥근 돈까스 한 덩어리가 든 줄 알았더니

두 덩어리.......

혼자 먹기에는 너무 많은 양인데

어쨋든 양이 푸짐하니 기분은 좋네요. ^^

 

바삭한 돈까스는 양념소스를 붓지않고

콕콕 찍어먹어야 제 맛입니다! ^^

 

돈까스 칼로리는 1인분 기준

5~600칼로리입니다.

 

이 역시 한끼 식사 열량으로 높은 건 아닌 듯 싶네요~