무화과 제철 썸네일형 리스트형 효능도 많은 무화과 먹는법 쉬워요! ^^ 간만에 이모네에 다녀왔어요. 시골로 내려가 집을 짓고 마당에서 작은 밭을 꾸리며 여유로운 전원생활을 하시니 가끔 내려가 있으면 제 마음도 힐링되어 옵니다. ^^ 이 날은 당근주스와 함께 무화과를 꺼내오셨어요. '무화과, 무화과~ 망고를 유혹하네~♪' 모 광고에서 들은 것 말고는 보지도 먹지도 않았던 무화과. 첫 만남에 무화과는 그냥 못난 과일? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무화과는 9~11월이 제철이라고 하며, 효능이 굉장히 다양하더군요. 중국이나 유럽쪽에서도 건강한 과일로 널리 알려져있다고 해요. ^^ 무화과 효능 소개합니다. ^^ 1. 소화개선 단백질을 분해하는 피실 성분이 소화개선에 도움을 줍니다. 특히, 고기를 섭취할 때에, 함께 곁들여 먹으면 소화가 원활하다는 걸 느낀다네요. 2. 피부미용, 노화방지 항상화.. 더보기 이전 1 다음
