허리디스크물리치료 썸네일형 리스트형 허리통증 디스크 물리치료 일기 :) 오늘도..허리디스크로 인해서 물리치료를 받으러 갔어요. 처음에는 멀리 있는 정형외과에 가서 물치를 받고 다음에는 한의원에서 침과 부항을 맞았어요. 디스크라는게, 하루 이틀 치료로 해결되는 건 절대 아니라서 별 다른 기대는 하지 않았고요. 세번째로 방문한 집 근처 (도보 10분 거리) 정형외과에서는 그 전 병원들 보다는 조금 더 심도있는 상담을 했고 젊은 나이에 허리디스크 초기 판정을 받았다는 점에서 특히 최근들어 조금 심해져 일상생활에 힘겨움을 느낀다는 말씀을 드리니 의사선생님도 조금 놀라는 눈치였어요. 그런데, 이 나이 때는 (20대) 최대한 운동으로 치유 할 수 있도록 노력하는게 중요하다고 해요. 물리치로 받으러 가서 찜질하는 중에 물치 선생님이 운동법 가르쳐 주시면서 허리디스크 있다고 풀 죽고, 의.. 더보기 이전 1 다음
