자취생 간편 요리 초고추장 비빔밥 만들기
안녕하세요. ^ㅡ^ 몽상가 랍니다.
밥 직접 해먹기 힘든 자취생들 !
라면 통닭 피자 자장면 등의 배달음식 인스턴트에만 빠져살아
저도 자취를 하고 1년가까이 까지 5kg 가량 살이 쪘었답니다.
물론 지금은 많이 빠지진 않았어도
다이어트 중이고 ..
되도록이면 한달에 두번 장볼때
충분히 구입하여 요리를 해먹어서 요즘에는 많이 도움받고 있어요~
통닭 시켜먹지 말고 ~ 초고추장 비빔밥 만들어 보세요.
먼저 초고추장 비빔밥은 맛깔나는 초고추장이 중요한데
포항의 유명한 시장인 죽도시장에서 한통 구입했어요~~
마트나 일반 시장에서 사먹는거랑 차원이 틀린 맛 !! ^^
멀리까지 가서 공수해왔답니다 ~ ! ㅋㅋㅋㅋ
자취생 간편 요리 초고추장 비빔밥 만들기에 필요한 재료는
초고추장, 밥, 참치캔, 달걀, 청양고추, 상추, 닭가슴살
이렇게 필요한데 솔직히 상추나 닭가슴살은 생략해도 되는 부분인듯 ^^
씹히는 나물맛이 하나는 있어줘야 비빔밥이나
상추나 새싹이 있으면 좋구요 ~ ^ㅡ^
단백질 보충을 위해 ! 그리고 맛을 위해 ! 저는 닭가슴살을 삶은 뒤,
한번 더 볶았답니다 ~~
이런 비빔밥류는 양푼이에 해먹는것이 참맛 !!
밥을 푸고, 참치캔을 한통 다 넣고
청양고추 하나를 숭덩숭덩 짤라 넣고
달걀 후라이를 넣어주세요. ^0^
그리고 볶은 닭가슴살이나 상추를 가위로 잘라 넣고
초고추장을 쭉 ~ 뿌려서 비벼먹으면 최고 !!
자취생 간편 요리 초고추장 비빔밥 만들기가 완성됬답니다.ㅎㅎ
