바나나 썸네일형 리스트형 바나나 칼로리 효능 알아보기 바나나 칼로리 효능 알아보기 안녕하세요. ^ㅡ^ 몽상가 랍니다. 요즘 여름이라 몸만들기에 돌입 ~ 쉐이크도 간간히 먹어주면서 헬스도 하고 있는데요. 헬스장 휴가라 3일째 쉬고 있어서 왠일로 운동을 안하니..많이 불안하네요. " 이제 운동하니까 ! " 라는 명목으로 장보면서 구입하게된 바나나..ㅋㅋ 운동하는 사람들은 거의 다 간식으로 바나나 한두개는 먹어주더라구요. 맛있는 바나나 고르는법 부터 알려드릴께요 ~ 먼저 바나나는 금방 익는 과일중에 하나입니다.^.^ 따라서, 바나나 부분에 갈색이나 검은색의 반점들이 없고, 꼭지가 초록색을 띄는 바나나를 고르셔야 오래드실 수 있어요 ~~ 오래라고 해봤자 일주일 안이면 모두 숙성됩니다.ㅋㅋㅋ 이제 바나나 칼로리 효능 알아보기 ~~ !! 바나나 칼로리는 100g 당 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
