볼살찌우기 썸네일형 리스트형 빨리볼살찌는법! 쉽게 +17 제 키에 비해 너무 미달되는 몸무게. 너무 말라서 팔, 다리에도 물론이고 몸에도 갈비뼈가 훤히 보일만큼 정말 살에 가죽만 붙어있던 사람이였죠. 슬림한 정도를 넘어서 지나치게 마른 체형때문에 항상 컴플렉스가 있었고, 얼굴에도 살이 없는데 나이 들수록 자꾸 더 빠져가니 진짜 미치겠더라고요.. 몸이며 얼굴, 그리고 건강을 위해서라도 꼭 살쪄야만 했던 저였기에 온갖 살찌는법을 다 따라해봤지만 쉽게 제 맘대로 되지만은 않았습니다. 그런 저에게 누나는 실질적인 영양섭취가 중요하다며 숴l이크 식단을 권하더군요. 보충저l같은건줄 알고, 처음엔 꺼렸는데 알고보니 고영양식에 흡수가 빠른 식물성단백질이라 지푸라기 잡는 심정으로 먹기 시작했고요. 4달간 17킬로 체중이 높아지면서 표준처l중 찍었고, 볼살도 탱탱하게 올랐습니다.. 더보기 이전 1 다음
