건강해지는 느낌 다이어트 에너지바
안녕하세요.^ㅡ^ 몽상가 입니다.
건강한 느낌 을 전해주는 에너지바 한통을 구입했네요~
예전에 에너지바 가 처음 나왔을때 너도 나도 하나씩 들고 먹고 다니고..했었는데
사실 학교에서만.^^;
닥터유 에서 나온 과자이니만큼 가격이 좀 비싸긴 하죠.
일반 자X시간 같은 초코바 보다는 건강에 좋을 것 같고
칼로리는 조금 더 낮은 에너지바 !
초코층 위에 견과류층이 쌓여있어 몸에도 훨~씬 좋을 것으로 예상되네요!
견과류 아몬드 땅콩 이 35%
시리얼 13% 과일 8%
에너지바 한개에 188kcal 랍니다.
한 통 다먹으면 752kcal 섭취 ~~~
과일에 크랜베리 와 포도가 들어있어서인지
에너지바 를 먹을때마다 느끼는 거지만
어딘가모르게 시큼~한 구석이 있죠 !
다 이 과일떄문인듯^ㅡ^
에너지바 개당 가격은 개당 1,200원꼴?
인터넷 최저가 가 1,000원이라고 하네요~~~
한박스 인터넷에서 사놓고 다이어트 하는 분들도
아침 점심은 밥,, 저녁은 에너지바 한개로
떼워도 큰 무리는 없을듯 ㅎㅎ
하지만 약간의 허기는..있겠죠^^;
너무 무리한 다이어트는 안좋지만
하루 두끼 정도 밥먹고 한끼 대체음식 먹는것은 나쁘지 않대요.!
제일 좋은 다이어트 는 건강한 음식을 먹고 건강히 살빼는것!
