안녕하세요.^^
명절이 지나고 맛있는 음식들을 잔뜩 먹고 나니
조금씩 몸에 살이 붙네요...
사실 굳이 어떤 기념일이 아니어도 살은 언제나 붙고...
먹성은 언제나 늘어나는 것이 현실이에요. ㅠㅠ
밥 먹고 나면 배 부른데도 자꾸 달달한게 땡기고
뭔가 씹고 싶은 느낌이 있는데
이런 걸 가짜 배고픔 이라고 하더라구요.
이런 살찌는 유혹들에 이겨내기 위해
얼마 전에 다이어트 간식을 구입했는데
바로 그 이름하여! 코코넛칩!!!!!
사실 코코넛오일 열풍이 불었을 때
코코넛칩이라는 것도 알게 되었는데 별 관심이 없었거든요.
왠지 맛이 없을 것 같은...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코코넛오일은 아침 공복에 한 스푼씩 입에 머금고 오일필링도 해봤고
다이어트에 좋다고 해서 식전에 한 스푼씩 먹어도 봤지만
너무너무 맛이 없어서..역했거든요!
근데 이게 또 고체형태의 칩으로 나오니
그나마 낫지 않을까???? 하는 기대로 구입을 했어요.^^
짜잔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
틀니같지 않나요?
다이어트 간식으로 섭취할 땐
코코넛칩을 종이컵 가득 채워서 간식으로 먹으면 돼요!
뭐든 너무 과하면 안좋지만 적당히 먹어주는 건 오히려 도움이 된답니다.
참고로 저희집 강아지들도 이 코코넛칩을 좋아하는데요.
강아지에게도 코코넛칩이 유익한 음식이라는 것!
아이들 몸무게에 따라 섭취하는 양이 달라지긴 하는데
저희 강아지들은 둘다 3kg 이하의 소형견이라
2-3개의 칩을 급여한답니다.
강아지들 털 건강에도 굉장히 좋아요.^^
코코넛칩 파는곳은 여러군데가 있지만
인터넷으로는 외국 사이트인 아이허브에서 주로 판매를 하고
스타벅스에서는 더욱 감칠맛나게 구운 칩을 판매한다고 하더라구요.
저는 딱 기본인 베이직한 맛으로 샀는데
다른 사람들은 초콜릿맛,와사비맛,칠리맛 등등 여러가지 맛있는 종류의 맛으로 구입했더라구요!
다이어트 뿐만 아니라, 치석 예방과 골다공증 관절 예방에도 좋은코코넛칩으로
맛있는 간식 타임 가져야겠어요.^^!!!!
