안녕하세요!!
추울 땐 따끈따끈 국물 요리가 최고죠.
얼마 전에 뜨~끈한 국물이 먹고 싶어서..심지어 전 날 술을 한잔 먹어서
해장 할 메뉴를 찾다가 매운 짬뽕집에 갔어요.ㅋㅋㅋㅋㅋ
다음에는 한번 짬뽕을 직접 만들어 보기로 약속을 하고
짬뽕을 먹었는데 정말 얼큰하니 맛있더라고요.
그런데 보통 면 요리가 ..특히 밀가루 요리가 칼로리가 상당히 높잖아요.
고열량 음식인답게 먹고 꼭 많이 움직이야 해요.
나트륨이 많아 붓기도 심하니 과다 섭취는 금지!
일반 짬뽕 칼로리는 780kcal 이고
해물이 가득 들어간 홍합짬뽕을 완뽕하면 1,000kcal에 육박해요.
와.....한끼에 최소 780kcal라니...
다이어트하면 다른 건 몰라도 국물,면은 꼭 끊어야 한다더니 그 말이 맞네요!
그것도 매운 국물과 면이 동시에 들어가있는 이 짬뽕은 특히
다이어트 금기 음식이에요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런데 더 대박인 건 이 짬뽕보다 짜장면 칼로리가 더 높아요.
짬뽕 칼로리 짜장면 칼로리를 비교해보면
짜장면은 860kcal으로 100kcal 가량 더 높답니다.^^;
아 그런데 칼로리를 알고도 또 먹고 싶다니ㅜㅜ
